sábado, 21 de julho de 2012

sexta-feira, 20 de julho 2012


Segurei a alimentação durante o dia, fiz caminhada de 1h10m, mas a noite teve festa da minha sobrinha aí já viu exagerei, tentei não comer muito, mas não contei a quantidade de salgadinho que comi, tomei um pouco de vinho suave, 1pedaço e meio de bolo e não comi docinhos, rsrs, enfim não tem como calcular as calorias só sei que exagerei, hoje vou ter que maneirar, apesar de que a noite vou ter que sair para comer comida baiana, acarajé é extremamente calórico, to ferrada.

Pra piorar depois de caminhar ontem fui atacada pela artrite e agora os meus dois pés estão doloridos mal consigo pisar. sniff


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