segunda-feira, 9 de julho de 2012

segunda, 09 de julho de 2012



- Café da Manhã
Nda
Total: 0 kcal

- Lanche da Manhã
Nda
Total: 0 kcal

- Almoço
* Café com adoçante
* 1 pacote de Eqilibri de limão
Total: 100 kcal

- Lanche da tarde
* 1 docinho de leite com nozes diet
Total: 114 kcal

- Jantar
* 1 lanche na baguete com peito de peru, queijo branco, tomate e alface.
* Guaraná Zero
Total: 300 kcal

- Lanche Noite
* 1 paçoca diet
Total:115 kcal

Total: 629 kcal

ATIVIDADE FÍSICA: -

Total Geral: 629 kcal

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