terça-feira, 19 de junho de 2012

segunda-feira, 18 de junho 2012


- Café da Manhã
* Café com adoçante
* 5 bolachas Folhata tipo água e sal

- Lanche da Manhã
*  Nda



- Almoço
* Filet de Frango ao molho de Queijo com arroz e vagem refogada em ervas
* Fanta Laranja Diet








- Lanche da tarde
* 2 bis
* Café com adoçante

- Jantar
* Cup Noodles de Frango com Legumes
* Jah de Limão e morango

- Lanche Noite
* 2 bolachinhas Sembei
* 1 Banana


ATIVIDADE FÍSICA: -

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