sexta-feira, 29 de junho de 2012

quinta-feira, 28 de junho 2012


- Café da Manhã
* Café com adoçante
* 4 bolachas Follhata de água e sal
* 1 biscoito da sorte

- Lanche da Manhã
* 1 doce de castanha do Pará com Cacau diet
* Café com adoçante





- Almoço
* Filet de Frango ao champignon, purê de batata e legumes








- Lanche da tarde
* 1 tablete pequeno de chocolate 55% Cacau com Amêndoas (25g)

- Jantar
* 1 Liggero de Queijo

- Lanche Noite
* 1 Docinho de Coco com Abacaxi diet


ATIVIDADE FÍSICA: -

Nenhum comentário:

Postar um comentário