segunda-feira, 25 de junho de 2012

quinta-feira, 21 de junho 2012


- Café da Manhã
* Café com adoçante
* 1 fatia de pão de milho com requeijão light

- Lanche da Manhã
* 1 Barrinha de Cereal Nutry Banana e Aveia
* Café com adoçante




- Almoço
* Filet de Frango a Parmegiana com purê de mandioquinha e brócolis
* Fanta Laranja Diet








- Lanche da tarde
* 1 Barrinha de Cereal Nutry Trufa de Chocolate Diet

- Jantar
* 1 Furiosos BK sem maionese
* 1 Guaraná Diet

- Lanche Noite
* Nda


ATIVIDADE FÍSICA: -



Faziam meses que estava querendo experimentar o Furioso do Bk, na quinta me deixaram no shopping WestPlaza aí não resisti, mesmo na em RA, o lanche é edição limitada e provei, ele é ma-ra-vi-lho-so! Mas chega, experimente e já estou feliz.

Só uma nota esse lanche deve ter umas 1000 calorias, isso levando em consideração que pedi o de apenas 1 carne e sem maionese.



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