quinta-feira, 28 de junho de 2012

quarta-feira, 27 de junho 2012


- Café da Manhã
* Café com adoçante
* 1 enroladinho de queijo e presunto

- Lanche da Manhã
* 1 bolacha waffer chocolate branco e preto




- Almoço
* Mix China de Frango Xadrez
* Kuat Zero







- Lanche da tarde
* 1 chocolate diet talento pequeno (25g)
* 1 pedaço pequeno de bolo de milho cremoso
(degustação de fornecedor para a festa junina, odeio trabalhar na área de alimentos e bebidas, rs)

- Jantar
* 1 Liggero de Tomate com um pouquinho de queijo ralado
* 1 cubinho de queijo coalho
* 1 rodela de pão de alho
* Suco de Jabuticaba Diet

- Lanche Noite
* 1 Docinho de Coco diet


ATIVIDADE FÍSICA: -


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