quinta-feira, 21 de junho de 2012

quarta-feira, 20 de junho 2012


- Café da Manhã
* Café com adoçante
* 4 bolachas Folhata tipo água e sal

- Lanche da Manhã
* 2 bolachas Folhata tipo água e sal
* Café com adoçante



- Almoço
* 1 bolinho de carne seca
* Filé de Pescada ao molho de camarão com arroz ao leite de coco e jardineira de legumes
* Fanta Laranja Diet








- Lanche da tarde
* 1 Barrinha de Cereal Nutry Trufa de Chocolate Diet

- Jantar
* 1 espetinho de Kafta
* 1 espetinho de queijo coalho
* 1 pedacinho de pão de milho

- Lanche Noite
* 5 Castanhas do Pará

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