quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Terça, 06/09

Café da manhã

* 1 café com leite Molico
* 1 pão de Cenoura Light com Creamcheese

Lanche Manhã

* Nda

Almoço

* 2 pedaços de salsicha de alho com arroz carreteiro, feijão e um pouquinho de batata palha
* 1 maçã

Lanche da tarde

* 1 bananinha com ameixa
* 1 mini trufa (prometo não aceitar mais qdo me oferecerem, rs)

Jantar

* 1  sopa caldo de queijo light
* 1 porção de nachos sem molho (finalmente acabou!!!)
* 1/2 bombom pequeno sem recheio (finalmente acabou!!!)
* 1 taça de vinho tinto

Lanche Noite

* Nda

Atividade Física: -

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