sábado, 17 de setembro de 2011

Sexta, 16/09

Café da manhã

* 1 café com leite Molico
* 1 pão de linhaça light com creme de chocolate diet

Lanche Manhã

* Nda

Almoço

* Arroz 7 grãos com frango ao molho agridoce
* Salada de grãos, com frango desfiado e milho
* 1 caixinha suco Ades de maçã Light




Lanche da tarde

* 1 Bombom de paçoca

Jantar

* Pizza de Rap10 integral
* Vinho Branco

Lanche Noite

* Nda

Atividade Física: -

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