segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Segunda, 12/09

Café da manhã

* 1 café com leite Molico
* 1 pão de linhaça light com geléia de goiaba

Lanche Manhã

* Nda

Almoço

* 1 pedaço de arroz de forno
* 2 Pedaços de Carne Assada, 1 pedaço de batata a Dorè
* 1 caixinha de suco de soja com Uva Ades

Lanche da tarde

* 1 bombom

Jantar

* Sopa Caldo de Palmito Light
* 1 pão de alho
* 1 copo de guaraná zero

Lanche Noite

* Nda

Atividade Física: -

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