quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Quinta, 08/09

Café da manhã

* 1 café com leite Molico
* 1 pão de Cenoura Light com geléia de goiaba diet

Lanche Manhã

* Nda

Almoço

* Salada
* Salmão assado com arroz e purê de batata
* 1 mini bombom

Lanche da tarde

* 1 banana

Jantar

* 1  sopa caldo de palmito light
* 1 panqueca de salmão
* 1 copo de suco de maracujá Diet

Lanche Noite

* Nda

Atividade Física: -

Um comentário: