sábado, 27 de agosto de 2011

Sexta, 26/08

Café da manhã

* 1 Copo de Leite Molico com Fibras e café
* 1 fatia de Pão de Linhaça Light
* 1 fatia de queijo prato Light
* 1 fatia de peito de peru defumado

Lanche Manhã

* 1 água de coco pequena

Almoço

* Sardinha empanada com arroz integral, vinagrete, salada de feijão branco, milho e 1 batatinha
* 1 taça de vinho tinto

Lanche da tarde

* 1 xícara de Chá
* 1 pouquinho de crocantíssimo da Pullmam










Jantar

* 1 pizza de Rap10 com queijo e peito de perú defumado
* 1 copo de suco de uva Light

Lanche Noite

* Nda

Um comentário:

  1. oi renata
    aproveitei sua visita e vim xeretar seu cantinho
    vamos lá a luta pra conquistar essa casinha linda dos 5
    bjim e bom fds

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