sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Quinta-feira, 04/08


Café da manhã

* 1 fatia pequena de Bolo Diet de Nozes
* Copo de café com leite desnatado Molico









Lanche Manhã

* Nda

Almoço

* Almodegas recheadas com queijo fresco, arroz, brócolis e couve-flor
* 1 copo de suco de uva light










Lanche da tarde

* 1 Café expresso
* 2 Bolachas de água e Sal com geléia de Morango
* 1 Água de Coco pequena

Jantar

* Sopa de legumes (Mandioquinha e Abóbora)
* 1 costelinha de Tambaqui

Lanche Noite

*Nda

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