sexta-feira, 12 de agosto de 2011

Quinta, 11/08

Café da manhã

*1 Copo de café com leite Molico Desnatado com Fibras
*1 pão de cenoura Light com creme de Ricota light

Lanche Manhã

* Nada

Almoço

* Feijoada Light
* 1 copo pequeno de suco de Laranja Diet
* 1 pedaço beeem pequeno de bolo brigadeiro Diet (quase tive um orgasmo qdo comi, kkkkk)

Lanche da tarde

* 1 café expresso
* 1 pão de queijo

Jantar

* Sopa Caldo Queijo Light
* 2 Almôndegas recheadas com queijo
* 1 Taça de Vinho Orgânico Tinto

Lanche Noite

* 1/2 Copo de suco de laranja

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