quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Quarta, 10/08

Café da manhã

*1 Copo de café com leite Molico Desnatado com Fibras
*1 pão de cenoura Light com creme de Ricota light e Blanquet de Perú

Lanche Manhã

* Nada

Almoço

* Filet de Frango Grelhado com seleta de legumes e espinafre refogado

Lanche da tarde

* 1 café expresso
* 1 pão de queijo

Jantar

* Sopa Caldo Verde Light
* 2 Almôndegas recheadas com queijo

Lanche Noite

* 1/2 copo de suco de Laranja Diet

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